Способы увеличения работоспособностиМатериалы / Борьба с утомлением. Значение для ветврача / Способы увеличения работоспособности
Фармакологический - применение специальных препаратов увеличивающих устойчивость нервной и (или) мышечной системы. Они делятся на: препараты допинга; психостимуляторы недопинговой природы (в т.ч. «Глицин»); гормональные препараты (преимущественно стероиды); витаминоподобные БАД (липоевая к-та).
Физиотерапевтический - различные виды массажа, аэроионы, определённое освещение и т.п.
Системный - организация определённого порядка дня, систем нагрузок, питания и рациона и т.п.
Выводы
Утомление, и особенно хроническое переутомление опасно для специалиста ветеринарной медицины. Оно приводит к снижению умственной активности, накоплению физической усталости. А это в свою очередь приводит к увеличению количества ошибок, невозможности правильно сопоставить данные и вынести верный диагноз и назначить эффективное лечение. Так же это опасно в случае ЧП и во время проведение операции, когда необходимы все силы организма и ясность мысли. Усталый врач - не может хорошо работать и справляться со своими обязанностями. Необходимо правильно организовать свой распорядок дня и рабочий график. Нужно любить свою профессию. Следить за своим физическим развитием и рационом, обогащение его витаминами улучшает устойчивость организма к стрессам.
Смотрите также
Боль в животе у взрослых
Боль в животе может возникнуть при заболеваниях органов брюшной полости и забрюшинного пространства, половых органов, позвоночника, мышц брюшной стенки, нервной системы или иррадиировать в живот при з ...
Результаты исследований и их обсуждение
Для
определения изменения активности церулоплазмина в течение периода лечения,
кровь бралась 4 раза:
А
- до операции;
Б
- через 1-2 часа после операции;
В
- через 3-4 дня после операции; ...
Асептика и антисептика
До введения методов асептики и антисептики послеоперационная смертность достигала 80%: больные умирали от гнойных, гнилостных и гангренозных процессов. Открытая в 1863 г. Луи Пастером природа гниения ...