Способы увеличения работоспособностиМатериалы / Борьба с утомлением. Значение для ветврача / Способы увеличения работоспособности
Фармакологический - применение специальных препаратов увеличивающих устойчивость нервной и (или) мышечной системы. Они делятся на: препараты допинга; психостимуляторы недопинговой природы (в т.ч. «Глицин»); гормональные препараты (преимущественно стероиды); витаминоподобные БАД (липоевая к-та).
Физиотерапевтический - различные виды массажа, аэроионы, определённое освещение и т.п.
Системный - организация определённого порядка дня, систем нагрузок, питания и рациона и т.п.
Выводы
Утомление, и особенно хроническое переутомление опасно для специалиста ветеринарной медицины. Оно приводит к снижению умственной активности, накоплению физической усталости. А это в свою очередь приводит к увеличению количества ошибок, невозможности правильно сопоставить данные и вынести верный диагноз и назначить эффективное лечение. Так же это опасно в случае ЧП и во время проведение операции, когда необходимы все силы организма и ясность мысли. Усталый врач - не может хорошо работать и справляться со своими обязанностями. Необходимо правильно организовать свой распорядок дня и рабочий график. Нужно любить свою профессию. Следить за своим физическим развитием и рационом, обогащение его витаминами улучшает устойчивость организма к стрессам.
Смотрите также
Болезнь легионеров
В 1976 году вспыхнуло неизвестное заболевание, охватившее 200 человек в Американском легионе в Филадельфии. Так заявило о себе новое заболевание, известное теперь как "болезнь легионеров". Н ...
Клинические проявления
Аспирация жидкости
и орофарингеальных бактерий может возникнуть у здорового человека во время сна.
Патологическая аспирация может быть "молчащей", и для ее выявления
врач должен сохранять ...
Беременность и роды при сердечно-сосудистых заболеваниях
Цель занятия:
изучить особенности течения и ведения беременности, родов и раннего послеродового периода у женщин, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и анемиями.
Студент должен знать:
кла ...
