• Практическая медицина одновременно является наукой и искусством
  • Без собственной ответственности медицина сама ничего не сделает
  • Быстрый рост медицины как науки вызывает ряд тревожных вопросов
  • Медицина - это система научных знаний и практических действий
  • Центральными понятиями медицины является здоровье и болезнь
Практическая внутренняя медицина в лице врача одновременно является наукой и искусством

Практическая медицина одновременно является наукой и искусством

Без собственной ответственности медицина сама ничего не сделает

Без собственной ответственности медицина сама ничего не сделает

Быстрый рост медицины как науки вызывает ряд тревожных вопросов

Быстрый рост медицины как науки вызывает ряд тревожных вопросов

Медицина - это система научных знаний и практических действий

Медицина - это система научных знаний и практических действий

Центральными понятиями медицины является здоровье и болезнь

Центральными понятиями медицины является здоровье и болезнь

Предыдущая
Следующая

Безопасность потребления спиртных напитков
Материалы / Безопасность потребления спиртных напитков
Страница 4

С похмелья тянет на минеральную воду, особенно щелочную. Это не

случайно. Организм стремится избавиться от токсичных органических

соединений. Лучше всего от ацидоза помогают: "Боржоми", "Ессентуки-4",

"Ессентуки-17", "Арзни". Выпейте в течение дня 0,5 - 1 л минеральной

воды в зависимости от самочувствия.

Алкоголь также разрушает находящиеся в организме витамины. При

похмелье особенно важно восполнение запасов витамина С. Этот витамин

очень активно связывает, а затем нейтрализует токсичные агенты.

Примите аскорбиновую кислоту - несколько таблеток или драже.

Но, наверное, самое лучшее средство от похмелья - баня, сауна.

Баня вызывает интенсивнейшее потоотделение. А вместе с потом из

организма выходит много токсинов. Не рекомендуется только русская

паровая баня, оказывающая слишком большую нагрузку на

сердечно-сосудистую систему.

Хоть и с меньшим эффектом, но поможет и обычный душ. Лучше всего

теплый, с температурой до 50 градусов. Подобная процедура - хорошее

сочетание гидромассажа, улучшающего обменные процессы, и

потоотделения.

А вот то что от похмелья следует спасаться рюмкой водки - опасное

заблуждение. Да, это эффективное средство снять абстинентный синдром,

но только для алкоголиков. Им ничто другое уже не помогает.

Краткая схема выхода из похмелья

I. Восстановление жидкости.

1) В первые 2 часа выпить до 1,5 л жидкости (в любом виде - кроме

синтетических газированных напитков).

2) Далее принять мочегонный отвар или соответствующие препараты.

Мочегонным эффектом обладают, например, крепкий чай или кофе.

3) В течении всего дня прием жидкости - выше нормы.

II. Восстановление кислотно-щелочного баланса.

1) В первые час-два принять 3-5 г растворенного вводе пищевой

соды.

2) Далее принимать щелочные минеральные воды (учитываются в общем

объеме всей выпитой жидкости).

III. Восстановление электролитного баланса.

1) В первые 2-3 часа принять две-три таблетки аспаркама или

панангина, предварительно растворив их в воде.

2) Включить в пищевой рацион продукты, богатые калием, фосфором и

магнием: морепродукты, курагу.

3) При отсутствии аспаркама и панангина принять огуречный рассол,

квашеную капусту, морскую капусту или раствор поваренной соли (3-4 г

на 100 мл воды).

IV. Баня или другие гидропроцедуры.

V. После вышеописанных мероприятий желательно сделать следующее:

1) Плотно позавтракать (картофель, овощи, кисломолочные

продукты).

2) Принять поливитаминные препараты, аскорбиновую кислоту,

настойку элеутерококка. В течение дня сахар желательно заменять медом.

3) Принять одну-две таблетки глицина, улучшающего состояние

нервной системы.

4) Вздремнуть 1-2 часа.

5) В течение дня избегать утомительных физических упражнений и

активных занятий спортом.

* * *

И еще один вопрос, касающийся безопасности потребления – выбор качественного продукта пития. Самая вредная примесь в спирте – сивушное масло, смесь высших спиртов. Но, как правило, в качественной водке его не много. Отравиться, при неумеренном потреблении, легче всего главным компонентом напитка – этиловым спиртом. Летальная доза – 11,7 г чистого алкоголя на килограмм живого веса.

Всасывание алкоголя происходит быстро, но выделяется он из организма очень медленно. В крови содержание алкоголя после приема внутрь даже небольшой дозы остается постоянным в течение 2 часов. В мозге алкоголь задерживается до 36-48 часов, а продукты его распада – до 18-21 суток.

В первую очередь производители “левой” водки экономят на сырье, используя низкокачественный, хотя и не опасный для здоровья спирт. Роль “природных родников” с “кристально чистой водой”, живописуемых на этикетках, как правило, выполняет водопроводный кран.

Страницы: 1 2 3 4 5

Смотрите также

А.Л. Чижевский: биография, вклад в науку
В 1918 году наш гениальный соотечественник А.Л. Чижевский (1897-1964) первым открыл биологическое действие электрических зарядов воздуха на организм. По его выражению, воздух, лишенный ионов, ...

Оформление
Лекарственные вещества ля инъекций, как и другие лекарственные формы, оформляются этикеткой. В данном случае этикетки должны иметь синюю сигнальную полосу на белом фоне и четкие надписи: «Для инъек ...

Боль в груди при заболеваниях легких
Боль в грудной клетке появляется при раздражении болевых рецепторов, находящихся в плевре, трахее и крупных бронхах. В легочной ткани болевые рецепторы отсутствуют. В дифференциально-диагностическом п ...

Разделы сайта





Дополнительные материалы